【Confiado肌密日記】對抗敏感的保養「肌」密

你也是敏感肌嗎❔
每天保養，但膚況還是很差❔
明明是大品牌，怎麼沒什麼效果❔
拿季節更替當代罪羔羊❔
 
「那是因為你還不夠了解自己；跟著我，讓我帶你認識妳。」
 

📍敏感肌大致分為兩種
 
🔺常態性敏感肌
一般都是天生的，肌膚長期處於不穩定狀態，容易乾燥、保水度不足，只要稍微刺激，就會引發紅腫、發癢等問題。
 
🔺偶發性敏感肌
為後天因素所導致，例如：氣後、生活作息、生理期等，必須調整生活習慣、加強保養，才能讓肌膚回復原有的健康。
 
📍敏感肌保養關鍵
為了不讓肌膚有過多的刺激
應減少保養程序，給予肌膚適當養分
來穩定膚況。
 

🔎不過度清潔
過度的清潔容易破壞肌膚屏障，進而出現泛紅、乾癢等症狀；盡量挑選溫和的產品，且一天的清潔次數不得多於兩次。
 
🔎不盲目追隨品牌
「保養之前要先認識自己」
網路上評價很好的品牌，不一定適合自己，清楚自己的膚況，才能對症下藥；所以別再盲目跟風了，做自己肌膚的主人！
 
🔎固定作息
這是最重要也最常忽略的，身體與肌膚的健康是成正比的，你以為選對保養品就能一勞永逸了嗎？膚況會隨著外在因素改變，若沒有固定的作息、良好的飲食控制，擦再多的保養品都是徒勞。
 
以上保養關鍵你學會了嗎❔
保養固然重要，但每天面帶微笑
讓自己保持好心情也是保養的一環
內外兼具，散發自信❕